El punto guanacasteco o punto costarricense es una danza folclórica autóctona de Costa Rica, considerado el baile nacional de ese país. También es conocido como "baile o son suelto", ya que la pareja baila suelta.
El punto es una danza de origen dominicano que se extendió a Cuba, Costa Rica y Panamá. Generalmente el punto no tiene letra, y se acompaña con "bombas", tipo de verso que se intercala cuando se interrumpe la música a solicitud de los danzarines, a modo de la copla española y la trova colombiana. Se considera la versión costarricense de la payada española popular en América del Sur (Bolivia, Chile, Uruguay y Argentina).
Nació por los años 1830 y su cuna fue el regazo mismo de este pueblo.
Este ritmo de punto (parrandera) es ritmo auténtico costarricense nacido en Puerto Rico. Fue en 1944 con el Gobierno de don Teodoro Picado cuando es oficializado como Danza Nacional de Costa Rica.
El Punto guanacastecto es una danza de ritmo muy rápido e implica una gran cantidad de zapateo. La música es muy animada y permite a los bailarines divertirse. La danza es una interpretación de como los hombres y mujeres interactúan entre ellos y los hombres "persiguen" a las mujeres. Durante el baile las mujeres coquetean con los hombres simulando salir corriendo.
La danza por lo general termina con los hombres que son recompensados por su esfuerzo. Las mujeres suelen dar a los hombres un beso.
